草藥學

香藥草實證寶典：跟著美國AHG首位華人認證藥草師Erica Kuo，開啟植物自然療癒能量，抗過敏、緩解疼痛、癌症修復、皮膚保養、寵物健康 首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均　　深耕香藥草研究十多年，致力推動其運用、保健及教育　　詳細解說超過200種香藥草特色與功能　　從身體到居家、由內而外，力行不生病的排毒生活　　為你排除身體不適，幫健康打勝仗！　　【精彩內容】　　守住明日記憶的香草！　　經常飲用香草茶或入菜都對記憶有助益，英國紐堡大學研究發現，香蜂草、迷迭香及鼠尾草是提升記憶力的好幫手。　　解憂鬱、放鬆神經的藥草救星！　　古希臘時期人們就用聖約翰草來解決緊張、焦慮等神經系統的症狀，美國醫學期刊證實，聖約翰草能有效治療憂鬱症，更沒有抗鬱藥物造成性慾低下的副作用。　　帶狀疱疹令人痛不欲生，試試花草減痛法！　　除了傳統醫學外，自然療法中的草藥、純露及芳療，對感染疱疹時提升免疫力、疱疹後的神經疼痛及失眠有助益。　　　抗病毒及病菌的超級精油奧勒岡！　　整合基礎醫學期刊發表，冠狀病毒接觸到奧勒岡精油約20分鐘會失去複製的能力，病毒從每毫升5百萬個病毒顆粒，降到每毫升167個病毒顆粒，自製感冒流感應戰茶與強化呼吸道免疫力的花草精。本書特色　　▲專業認證　　美國藥草師協會（AHG）首位華人董事及註冊藥草師、美國芳療協會（NAHA）臨床專業芳療師、蒙大拿州立大學認證園藝專家郭姿均，熟悉各種香藥草的使用與效能，並根據期刊研究、實證經驗，整理分享香藥草緩解疾病的效用與功能。　　▲系統歸納　　利用香藥草天然、副作用少與無抗藥性的特點，開啟無毒療癒生活。書中系統性分類不同器官、身體系統、各種族群，針對生活大症小病，以至居家無毒清潔的各項香藥草使用方法與配方。　　▲實證研究　　選購香藥草與精油產品要點，提供簡單自製香藥草產品配方。醫師娘郭姿均十多年來親身試驗，除了開刀及拔牙，任何健康的不適都可以從藥草及芳療得到緩解，是你除了吞膠囊、擦成藥，還能依靠的香草保健法。　　　▲快速索引　　集結香藥草中英文與拉丁文對照，能按圖索驥學習香草用法、療癒效果與注意事項，避免中英文翻譯之誤解，找到正確的香草，不致誤用。　　▲趨勢應用　　香藥草輔助失智、憂鬱、失眠、癌症等常見病症的實證療法，如守住明日的記憶的香草與安眠不成癮的花草；提供流感應戰茶、抗新冠病毒精油等實用抗疫配方；從初經到停經都可喝的女人茶，減緩經痛又能美白；輕鬆降食慾的排毒減重嗅聞棒；提供趣味的12星座香藥草應用原則，還有為寵物健康把關的香藥草知識。誠摯推薦　　王威勝（前馬偕醫院感染科主任、前馬偕醫學院臨床副教授）　　吳淡如（主持人、作家）　　夏韻芬（主持人、作家）　　陳裕星（臺中區農業改良場作物改良課課長）　　趙　婷（主持人）　　顏佐樺（聯安預防醫學機構聯青診所副院長）　　（依姓氏筆劃排序）

拉丁名：Rosmarinus officinalis (L.) ct cineole 原產地：美國 工藝：蒸煮 植物部分：葉子 種植：有機認證 香氣：濃郁、擴散、乾淨、滲透、甜草本香氣，略帶溫暖的樟腦氣息。 迷迭香純露用途： 您可以將迷迭香純露與百里香、茶樹、鼠尾草、綠薄荷、花旗松純露混合，製成頭皮生長噴霧,改善發癢及掉髮現象.   油性肌肉及敏感肌的護膚純露：與薄菏、貓薄荷及歐蓍草純露混合使用. 其他功能：具改善記憶力、認知力，幫助肉類消化，可在蔬菜中滴幾滴或用於蒸煮蔬菜. 無防腐劑純及乳化開封後夏季宜放冰箱，同時若有沉澱物為正常天然現象劑！ （有些純露加入水，精油與乳化劑混合而成，我們的純露並不假）銅器萃取更耐放且有效成分更高，我們的農場位於美國及加拿大邊境無污染的邊埵地區。

10ml 奧塔玫瑰+4oz 大馬士革玫瑰純露 5ml 奧圖玫瑰+4oz 大馬士革玫瑰純露  

聖約翰草浸泡油*和杏仁籽油中含有 2% 精油 成分：迷迭香*、聖檀木、冬季薄荷*、薑根*、苦橙葉*、檸檬*,*有機成份.  方法：按摩頭部和頸部，每日兩次。 100毫升 功能:促進腦力及記憶力精油按摩油

不含蜜蜂、乳木果、大豆、棕櫚。 鮮嫩爽口！讓我們的粉紅葡萄柚香膏激發您的精神；）擁有美麗的粉紅色管內外觀，但嘴唇上只留下透明的光澤。 採用有機、純素和原材料製成。™成分 (INCI)：紅花籽油*、小燭樹蠟、椰子油*、蓖麻籽油*、可可籽油*、白芒花籽油、荷荷巴籽油*、油橄欖 (橄欖）果油*、香料/香氣、Citrus paradisi（葡萄柚）皮油、生育酚、Alkannatinctoria（alkanet）根提取物、向日葵（向日葵）籽油、檸檬醛‡、檸檬烯‡、芳樟醇‡（‡精油的天然成分） *經過認證的有機成分 70% 有機 14% 野生 100% 天然 Hurraw Balm 獲得蒙大拿州農業部有機認證（美國農業部有機法規），COSMOS Natural 獲得 Ecocert（歐盟有機認證機構）認證。我們在這款香膏中使用折疊葡萄柚油。使用蒸餾/折疊的葡萄柚油可降低萜烯濃度，從而降低光毒性。我們遵循 IFRA 安全準則，並使用安全含量的所有精油來製作“免洗”皮膚製劑。  44 條評論

主要成分： 前調——青檸、佛手柑、香菜中調 - 茉莉、玫瑰、天竺葵、依蘭、苦橙葉、胡蘿蔔基調 – 鳶尾花、癒創木、香根草、香草、安息香、雪松+ 有機玉米醇和有機橙花水。 華麗的鳶尾花是調香師調香盤中最昂貴的材料，僅用於最負盛名的香水中。 清新的青檸香調透露出玫瑰、茉莉和依蘭的花香中心。隨後，這款香水演變為粉味、青木香的紫羅蘭基調。高貴、稀有、純淨，Iris Veritable 既精緻又珍貴。 我們的香水是用以下材料製成的： 鳶尾根莖（乾燥3年） - 120朵玫瑰花蕾 - 400朵精心採摘的茉莉花 - 有機玉米酒精 - 有機橙花花水 - 加上大量有機精油

拉丁名： Melissa officinalis 產地：法國或保加利亞（產地改變不另行通知） 工藝：蒸汽蒸餾精油 植物部分：葉子 種植：有機認證 香氣：清新、木香、針葉香、泥土香和甜味。 適合搭配：柑橘油、洋甘菊、乳香、玫瑰天竺葵、薰衣草、橙花、苦橙葉和玫瑰。 特別用於疱疹的疼痛！改善記憶力及認知力的退化. 注意：請勿在皮膚上使用未稀釋的產品。遠離兒童的接觸。如果懷孕或正在服用處方藥，請諮詢您的醫生。 美國迷迭香花園

植物學名： Vetiveria zizanioides [Chrysopogon zizanioides (L.) Roberty 的異名] 產地：海地 工藝：水蒸餾精油 植物部分：根 種植：有機認證 香氣：深沉、厚重、略帶甜味和樹脂味，帶有明顯的木香、泥土香、植物根香氣和淡淡的煙熏味；出色的基調，我們的雙重蒸餾使得香根草具有獨特的濃稠度及大地的氣氛. 適合搭配：阿米香樹、佛手柑、黑胡椒、小荳蔻、卡西、雪松、肉桂、快樂鼠尾草、丁香、可可、咖啡、香菜、桉樹（檸檬）、乳香、白松香、天竺葵、生薑、葡萄柚、茉莉花、真正薰衣草、醒目薰衣草、檸檬草、木姜子、柑橘、含羞草、橡苔、山蒼子、橙子（甜）、鳶尾草、廣藿香、薄荷、苦橙葉、玫瑰、檀香、甘松、橘子、煙草、紫羅蘭葉、依蘭、柚子。 “香根草油在香水中廣泛使用，不僅作為定香劑，而且還作為香調的氣味貢獻者，例如馥奇香、西普香、現代木香醛或龍涎醛基、東方基、苔蘚和木質香、奧圖玫瑰、奧塔玫瑰等。 適合用途:經年時間睡不著或多夢及生理不規者使用、建議用量0.5-1%。 注意：請勿在皮膚上使用未稀釋的產品。遠離兒童接觸。如果懷孕或正在服用處方藥，請諮詢您的醫生。 美國迷迭香花園

拉丁名：Mentha spicata L. 產地：西班牙或印度 工藝：蒸汽蒸餾精油 植物部分：葉子 種植：有機認證 香氣：非常甜、薄荷味、強烈但溫和滲透的香氣；比薄荷更甜、更柔軟，薄荷醇含量更低，更適合兒童配使用。 適合搭配：羅勒、黑胡椒、尤加利、薑根、葡萄柚、茉莉、真正薰衣草、醒目薰衣草、檸檬、檸檬茶樹、青檸、馬鬱蘭、薄荷、迷迭香。 “在香水製造中，這種油因其獨特的草本清新的效果,有時會特別加入一些薰衣草香水甚至茉莉花香水,得到綜合的效果。 注意：請勿在皮膚上使用未稀釋的產品。遠離兒童接觸。如果懷孕或正在服用處方藥，請諮詢您的醫生。 美國迷迭香花園

拉丁名： Mentha spicata 產地:美國 製程:手工職人銅器萃取 手工製作的綠薄荷純露。天然爽膚水；有助於保持健康、容光煥發的皮膚。可添加於飲料中，製成清涼、提神的飲料。 純露可以與礦泥混合製成面膜。 琥珀色深色 FDA 合規波士頓玻璃圓形瓶。美國華盛頓州的手工有機蒸餾。 我們的純天然小批量純露作為最好的天然爽膚水，可以在您暴露在陽光下時恢復您的皮膚。 當您持續使用我們的天然護膚產品時，您會發現您的皮膚變得容光煥發、健康。 緩解癌症治療後口腔唾液減少,可與血橙純露共用.

拉丁名： Chamaecyparis lawsonana 產地：美國 工藝：蒸汽蒸餾 零件：針 栽培：野生 芳香氣味：木香、草本、花香 適合搭配：佛手柑、快樂鼠尾草、絲柏、藍桉、埃及老鸛草、粉紅葡萄柚、薰衣草、檸檬、甜馬鬱蘭、香蜂草、蘇格蘭松樹、迷迭香 1,8-桉油醇、乳香、藍絲柏、聖檀木和茶樹 拉丁名字是指一種低矮的柏樹。這種雪松實際上是柏樹，就像扁柏一樣。 功效：保護前列腺功能，刺激胰腺分泌。外用於油性皮膚及痤瘡皮膚護理，按摩緩解風濕症狀。它是淋巴補品，有助於去除體內脂肪和脂肪團。作為哮喘和支氣管炎的吸入劑。 適合使用:與佛手柑、快樂鼠尾草、絲柏、加利、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、檸檬、馬鬱蘭、香蜂草、松樹、迷迭香、乳香、藍絲柏、聖檀木及茶樹共用 這是一種美國西北州特有的雪松，雖然叫雪松，但與日本檜木Hinoki比較接近，都是絲柏柏樹家族。這種精油含有46%的蒎烯。建議冷藏 外用適合油性皮膚、關節疼痛、消除水份滯留及橘皮組織，也能用於攝護腺及胰臟的平衡。嗅聞可用於過敏氣喘及感染呼吸。 局部濃度建議：3-5%

拉丁語：樟樹 提取方法：水蒸氣蒸餾 產地：中國 植物部分：木材 香氣：中等，果香，花香，非木香 適合搭配：佛手柑、羅勒芳樟醇、雪松、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、薰衣草、檸檬、迷迭香 1,8-桉葉素、澳大利亞檀香、依蘭、血橙、乳香。  Ho Wood 對芳香療法來說是相當新的，許多芳香治療師將其用作瀕臨滅絕的花梨木的可持續替代品。它可以增強免疫系統。 這種油經過精煉，去除了黃樟素（致癌物質），使其聞起來更好，也更安全。 10毫升  

拉丁名：Satureja montana 產地：波斯尼亞/奧地利 工藝：水蒸氣蒸餾 部分:葉子 種植：有機認證/養殖 香氣：濃郁、辛辣、溫暖、甘甜的草本香氣；它含有30%香芹酚，與奧勒岡牛至相比刺激性較小。 適合搭配：佛手柑薄荷、檸檬、血橙、甜橙、歐洲赤松、雪松、薰衣草、綠薄荷、尤加利（桉樹） 冬季薄荷和夏季薄荷原產於歐洲，被認為具有卓越的抗病毒、抗菌和增強免疫力的作用。它並不是一種薄荷!歐美也很常使用這個植物為香料中。 這種藥草的芳香是辛辣的、藥用的、草本的、辛辣的、溫暖的、木香的。寒冷季節擴香30分鐘消毒，外用稀釋至1%-2%。 注意：請勿在皮膚上使用未稀釋的產品。請勿讓兒童接觸。如果懷孕或正在服用處方藥，請諮詢您的醫生。

玫瑰天竺葵純露 Latin Name: Pelargonium asperum 栽培方式：有機 產地：美國 特性：刺激腎上腺皮質、抗抑鬱、清涼、消炎、平衡油腺油脂或乾性皮膚。用於沐浴，細胞再生。適應原、鎮痛、抗凝、抗抑鬱、抗感染、抗炎、平衡、鎮靜、結疤、冷卻、減充血、消化、祛痰、止血、保濕、解脂、粘液溶解。 4盎司 迷迭香花園有機金盞花純露無防腐劑及乳化劑，開封後夏季宜放冰箱，同時若有沉澱物為正常天然現象！不用化學除草劑及殺蟲劑。玫瑰天竺葵有很好的皮膚修復功能及解減熱潮紅的不穩定！ 外用：適合人，平衡皮膚皮脂腺，去除汗味，活化皮膚，乾性皮膚也能用，外用及內服調節更年期熱潮紅。 內用：女性荷爾蒙不平衡、抗憂鬱、刺激可體松、窒息潮紅、放鬆。 （有些純露是水，精油與乳化劑混合而成，我們純露不是假的） 容量:4oz 銷售重點 無防腐劑及乳化劑，化妝水及敷臉，享受天然無化學的保濕，尤其適合曬傷後使用！ 為使運送不破裂，使用FDA食品級容器，建議開封後可以將暗色玻璃瓶保存！ 古法萃取。

西洋蓍草 拉丁名： Achillea millefolium 栽培方式：有機 產地：美國或法國 功效：消炎、防腐、祛痘、皮膚破損、橘皮組織、循環、痔瘡坐浴、退燒。 迷迭香花園有機歐蓍草純露無防腐劑及乳化劑，開封後夏季宜放冰箱，同時若有沉澱物為正常天然現象！不使用化學除草劑及殺蟲劑。 適合：拔牙及傷口清潔消毒，痔瘡坐浴及內飲退燒。 （有些純露水、精油與乳化劑混合而成） 容量:240ml 銷售重點 無防腐劑及乳化劑，化妝水及敷臉，享受天然無化學的保濕，尤其適合曬傷後使用！ 為使運送不破裂，使用食品級容器，建議開封後可將暗色玻璃瓶保存！ 古法萃取、歐蓍草精油天然含量達0.01-002%！

真正的薰衣草純露 拉丁名：Lavandula angustifolia 栽培方式：高原野生（溝國）或美國有機栽種 產地：法國/美國 迷迭香花園有機真正薰衣草純露無防腐劑及乳化劑，開封後夏季宜放冰箱，同時若有沉澱物為正常天然現象！採用天然瓢蟲防治虫害 （有些號稱純露花水,實則由精油與乳化劑混合而成） 銷售重點 無防腐劑及乳化劑，化妝水及敷臉，享受天然無化學的保濕，尤其適合曬傷後使用！ 為使運送不破裂，使用食品級容器，建議開封後可將暗色玻璃瓶保存！ 古法萃取、薰衣草精油天然含量達0.02%！

拉丁名：Mentha Piperita 部分:葉子 種植：有機認證 提取方法：蒸汽蒸餾 產地：法國 香氣：清新、濃郁、涼爽、滲透，帶有濃郁的香脂甜底調。禁忌症：請勿塗抹在嬰兒和兒童的臉部或附近。局部應用的最大稀釋度為 5%。 保存方式：避光、避潮、避免陽光及燈光直射 薄荷腦，有助提神醒腦，解脹氣及幫助記憶力． 用途：（居家打掃做法請見：無毒家事親手作）。

植物名稱： Copaifera reticulata、officinalis、coriacea、和蘭斯多菲 產地：巴西 工藝：自然樹脂 植物部分：天然油樹脂（也稱為香脂） 栽培方式：野生收穫 香氣：香脂、木質香 與以下產品完美融合： 它是一種天然香料，可與許多精油搭配使用。 古配巴香脂具有微甜、溫和、柔和的木質香調、略帶辛辣的胡椒香氣，且具有適度的韌性。它被稱為最便宜的天然定香劑之一；事實上，它在香水中的主要用途就是為了這個目的。然而，原住民使用它的悠久歷史是豐富而廣泛的。 一些研究稱它可以緩解緊張和焦慮。 照片：來自我們的供應商 注意：請勿在皮膚上使用未稀釋的產品。遠離兒童的口。如果懷孕或正在服用處方藥，請諮詢您的醫生。

拉丁名： Oenothera biennis 部分:種籽  產地：法國 有機，冷壓 促進皮膚細胞生長和年輕。止癢

美國有機玫瑰花瓣，30克，限時供應， 有機藥草規定不能使用任何硫磺製品及輻射來防蟲,建議冷藏.