能量砭石刮痧撥筋按摩棒

面部和身體刮痧按摩工具套裝

它比玉石、水晶等其他工具效果更好。該工具可以更快速、更輕鬆地緩解充血和緩解疼痛。你會發現這個工具有多麼神奇。

每隻砭石為人工製作，顏色及尺寸會差距

1. 點

部位：可用於全身穴位，發病局部以及被手術較薄的骨縫處。
方法：用砭石的尖（角）對著受施部位，力道到大點刺。
功能：點法直接與皮膚表面接觸，刺激性極大，常被用於活血、散滯、止痛及調整臟腑等方面。

2.按（壓）

位置：常用於後背及隨身等位置。
方法：把砭石平面貼在皮膚上，可單手也可參考同時用力，根據實際需要調整。需注意力的拿捏，呼吸一下用勁創意。
功能：活血止痛，散滯，鬆開。

3.夾

部位：常用於頭、頸椎及四肢。
方法：同時使用兩塊砭石，左右手各拿一塊固定夾住受施部位。
功能：此法具有通經活絡等作用，可以調理脊背彎曲。

4.旋

位置：常用於除桌面之外的其他所有位置，及病痛處。
方法：用砭石的尖（角）壓受施部位，並以此為基礎作高頻率的旋轉運動。壓的力道與扭動的頻率要考慮部位以及疼痛程度。一般來說，如果是肢體上腫脹疼痛，可逐漸加大力度作左右的旋轉。
功能：此法有活血止痛、開通閉塞、改善臟腑等功能。對脾胃虛寒以及胃脘痛等有很好的效果。

5.滾

部位：因為接觸面積大，常被用於肩腰臀及四肢等被截取的部位。
方法：用砭石在受施局部上作來回的滾動運動。
功能：此法具有活血祛瘀、疏筋解骨、促進血液迴圈等作用。常用於風濕疼痛、肢體麻木、癱瘓等運動功能障礙的病痛。

6.撥

部位：一般在內臟或其他筋腱等部位。
方法：用砭石邊尖或尾角在受施部位作來回彈撥運動。
功能：此法具有鬆弛筋骨，活血通塞等作用。常被用於肩周炎、肢體被割粘連等病痛。

7. 摩

部位：常用於腹部、胸背等部位。
方法：用砭石平面安置體表受施地點作環旋運動。
功能：此法不像點法那樣刺激性強、溫和的運動具有調理中氣、開通閉塞、止痛等作用。常被用於調理食積脹滿、便秘等病痛。

8.推

部位：常用於腰部及四肢等。
方法：用砭石迴轉受施部位，作直接單向運動。注意一定要用力速度，均勻平穩有節奏。根據病情來控制力度。
功能：此法具有理氣和中，促進血液迴圈等作用。常被用於疏肝利膽、活血養肝等目的。

9.能力

部位：常用於頭、頸項部，以及手心足心等部位。
方法：用砭石的邊緣部緊貼皮膚，在身體表作或上下、或左右的單向移動運動。
功能：此法具有活血祛瘀，調和氣血等作用。常被用於頭暈、頭痛及頸椎痛等病痛。

10.刺

部位：適用於人體各部位。
方法：用砭石直接在受施部位上作刺的動作。需要注意刺的力度，避免傷及皮肉等。
功能：可用於白色的調理。

11.振

部位：適用於人體各部位。
方法：用砭石在受施部位作上下有節奏、高頻的振動運動。高頻的振動可以自行振動顫動進入肌內深部，有利於它的調整。
功能：此法具有化血化瘀，開通閉塞等作用。常被用於調理及婦科疾病等。

12.刮鬍子

部位：適用於人體各部位。
方法：用砭石的邊緣部分在受施部位表面作刮擦皮膚的運動，有點像刮痧。刮法又可以簡單分為直接刮和深層刮。間接刮法指的是在人體被刮的部位墊上布或其他東西，避免傷及皮肉，損壞組織。
功能：此法具有疏通經氣，提神醒腦，鎮靜安眠等作用。常用於改善頭暈、頭痛等頭部供血不足等病痛。

13. 叩擊

部位：頸部、腰部及四肢等部位被解剖。
方法：用砭石在受施部位作有節奏的叩擊拍打運動。被割伐的樹枝處可適當加強一些力度。此法在實際使用時需遵循用力要均勻，動作要富有彈性。頭部、心臟等部位嚴禁使用此法。
功能：此法具有行氣活血，開發腠理，宣暢氣機等作用。常用於調理氣血閉塞、感受遲鈍等病痛。

14.劃

位置：常用於相關經脈迴圈線上。
方法：用砭石邊面在經脈迴圈線上沿經脈的劃法。劃法相對接觸相關面積較小，壓力大，刺激性強。
功能：此法具有疏通經絡，排毒行氣等作用。

15.揉

部位：適用於人體各部位。
方法：用砭石平面或尖部在受施部位的表面，做隨手擺動的運動。
功能：此法具有活血祛瘀，消積導滯，鬆弛等作用。常被用於胸悶、腹痛、腹瀉、便秘等胃腸等病痛。

16.擦

部位：適用於人體各部位。
方法：用砭石平面在受施部位作直線往復曲面運動。因為砭石使用的是泗濱浮石，微晶結構，表面十分光滑，因此曲面起來也不會存在不一致感。
功能：此法具有活血祛瘀、疏通經氣、健脾胃等作用。常用於調理內臟虧損、積滯不通以及行氣功能失常等病痛。

17.拍

部位：多用於腋窩等幾處。
方法：用砭石拍擊人體表經絡穴位，力道常由輕到重，一般拍到輕微紅潤為宜。
功能：此法具有行氣散瘀、疏通經絡等作用。常被用於祛毒祛瘀、疏通四肢調理各種頑固成分。

18.纏

部位：除頭、面及骨髓外露以外的穴位及痛點。
方法：用砭石的尖端抵住穴位或痛點，做高頻率往復移動。
功能：行經活血，散瘀止痛。

19.拿

部位：四肢被參觀。
方法：將砭石現場進行捏拿動作。
功能：舒筋活血，抽出。

20. 熱法

部位：人體部位，尤其是在患處或穴位上。
方法：將砭石泡在溫熱水中，使溫度達到40-60℃，然後把它敷在人體部位，尤其是在患處或穴位上。在敷的過程中，要注意隔層，以免過熱導致不適感。
功能：活血祛瘀、溫熱祛寒。乳腺腫瘤患者每天用熱法砭2次，大約兩次後可以穩定腫瘤病情，從而不再快速擴大。

21. 冰法

部位：患者肌體上。
方法：將砭石放入冰箱或者冰水中，攪拌至零度以下，然後取出擦乾貼在患者肌體處。
功能：消腫、止痛。短時間內就能達到效果，比冰塊還要有效。

22、一指禪顫法

部位：雙肩、頭等疼痛部位。
方法：將砭石貼在雙肩等穴位處，集中一個手指頭的力道進行顫抖，指感進入穴位，以患者感覺得到一致，頻率大約為每秒5次。
功能：可調理雙肩痛、頭痛、不適等。

23.鏟子

部位：筋結處。
方法：使用砭石邊角與皮膚呈一定角度，做削平、掠過的單向迴圈運動。鏟的過程中需要注意用力，雖然泗濱砭石外觀光滑，但也避免因力道過猛造成皮膚的不均勻。
功能：對於筋結、腱鞘炎等有比較理想的效果。

24.擀

部位：被割傷的筋腱等部位。
方法：擀法，顧名思義就類似於擀麵杖一般，用砭石在病人病痛處由輕到重、有順序，迴旋的揉動。
功能：具有通經活絡、行氣化瘀、解肌筋等功效。